Valebio Semi di Chia Bio 200g

Semi di chia bio.2 cuillères à soupe représentent :1 g de fibres (entre 17 et 30 % de l'apport quotidien conseillé) 5 g de protéines (entre 16 et 25 % de l'apport quotidien conseillé) 9 g de gras poly insaturés (entre 30 et 34 % de l'apport quotidien conseillé)L’idéal est de consommer cette dose tous les matins, afin de bien démarrer la journée.Valeurs nutritionnelles pour 100g : Proteines 20gValeurs Energétiques 250kcal Glucides 38g Lipides 32g Fer 8mg Vitamina B1 0,9mg Vitamina B2 0,24mg Magnésium 290mg calcium 500mg Vitamina E 30mg Mode de consommation Graines Phosphore 535mgOméga 3 20gOméga 6 8g Potassium 500mg Cuivre 1,5mg Zinc 5mg Vitamina B3 11mg